【ネントレ】ねんね総合 ★9【寝かし付け】

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1 :名無しの心子知らず:2019/12/08(日) 21:25:00 ID:Udmqz615.net
ネンネの悩みやネントレについて語りましょう。
特定の方式について、専スレがある場合はそちらも参照してください。
次スレは>>970を踏んだ人が立てて下さい。

関連スレ
ジーナ式スケジュール実行スレ16 [無断転載禁止]
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1542683285/
【なんで】寝ない子泣く子 6晩目【うちだけ】 [転載禁止]©2ch.net
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1415538436/
子育てするなら、この本は読んでおけ! 2冊目
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1551293660/

前スレ
【ネントレ】ねんね総合 ★8【寝かし付け】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1551294094/

50 :名無しの心子知らず:2019/12/19(木) 20:28:31.62 ID:b/tf0oJE.net

>>46
上の人も書いてるけどねんトレの定番ジーナでは低月齢ならおくるみは必須
なのでゆるーくやるつもりでも引っ掻き抑制にもなるしまずおくるみ試してみたら良いと思う

339 :名無しの心子知らず:2020/03/02(月) 08:24:31.14 ID:e3yS+soe.net

>>338
うちの子もどっちにも執着がないみたいです。今朝も全然飲まずで思わず涙が出てしまった。
モロー反射もまだまだ健在で手しゃぶりまたまーにするかな?くらいなので、もう少しおくるみしようと思います。
日中ワンオペになる不安もあり月曜朝は情緒不安定になりがちだ…

194 :名無しの心子知らず:2020/01/29(水) 01:26:15.94 ID:+2a0jR2s.net

>>193
方式にもよるのでは?
遮光に厳しいのだと推奨されないだろうけど、ネントレにならないことはないかと
保育園行っていれば昼と夜で寝る場所違うしね

519 :名無しの心子知らず:2020/03/30(月) 17:32:49.20 ID:S3xi1MlU.net

>>512
上のお子さんいるので第一子の私が言うのもおこがましいのだけど
上の子ファーストで大丈夫だと思うよ
下の子は2ヶ月半ならエルゴで抱っこすると寝ないかな
連続使用1時間くらいにすれば大丈夫だと思う
上の子いて抱っこトントンはきっと辛いよ
ネントレって色んな意味であると思うんだけど、セルフねんねの事を指してるならそれは6ヶ月以降が推奨されてるよ
育ててみて思ったけど確かに6ヶ月くらいから自分で寝るのがうまくなったのを実感した
そこまではわけわからず眠くて泣いてる感じだった
活動時間は個人的な感触だと30分や1時間過ぎてもよっぽど大事と思う
数時間過ぎると確かにギャンギャン泣くとおもう

458 :452:2020/03/20(金) 13:05:20 ID:BYJMqP+e.net

>>453-454
布団をサークルで囲む、ベッドをベッドガードで囲む、どちらにしてもひとり寝をキープしたまま安全に配慮するっていう方向が良いんですね!
あとは部屋の構成を今後どう変えていくか…。賃貸だし、二人目も考えてるし、ほんと悩ましいです。
レスありがとうございました。

56 :名無しの心子知らず:2019/12/20(金) 20:42:06.04 ID:K9MD1M3y.net

>>55
スクワット

395 :名無しの心子知らず:2020/03/12(Thu) 20:03:47 ID:tP/U6Q6S.net

381です
色々なアドバイスありがとうございます
夜の寝かしつけは入眠儀式や添い寝などでそれなりにすぐ寝てくれるものの、昼寝夕寝は抱っこじゃないとギャン泣きだったのでセルフねんねの質問させてもらいました
>>392
一度ためしてみたんですが挫折して…昼寝などにも効果でましたか?

222 :221:2020/02/06(Thu) 14:02:24 ID:gwv+hsOe.net

>>221追記
疲れすぎに注意して、活動時間は1時間半くらいを目安に寝かしつけてて最初の寝付きはさほど悪くないです
しかしすぐ目が覚めて再入眠には手こずります…

90 :名無しの心子知らず:2019/12/26(木) 23:46:51.32 ID:glMpQRFG.net

いきなりじゃなくて数日後に何分かごとに早めて行くほうが良いと思うよ
11時半、11時、10時半、みたいに時間に慣れたらずらしていく
実家は寝室も12時まで電気煌々なの?
さすがに遅すぎだから出来る事やったほうが良いよ

270 :名無しの心子知らず:2020/02/16(日) 08:15:30 ID:SeXODbkQ.net

もうすぐ6ヶ月です。
新生児期からずっと夜はスワドルアップを着せておりまとまって7時間から10時間寝てくれるようになりました。ただ、ずっとスワドルアップのままでは不味いと思い、着せずに寝かせたところ2時間毎に起きてしまい困っています。
睡眠時間を伸ばすにはどうしたらいいでしょうか?

276 :名無しの心子知らず:2020/02/16(日) 20:12:08 ID:Q1Ie3yRR.net

>>274
質問する前にこのスレだけでも読んだら?
月齢毎の大体の活動限界は本でもネットでもこのスレ内にも色々と情報はあるから少し調べてみたらどうかな
あと30分で起きてしまう事例についてもこのスレ内で何回か話題になってるのでまずは目を通してみてね

376 :名無しの心子知らず:2020/03/10(火) 12:51:49.71 ID:8XX59+Km.net

スレチだったらごめん
今1歳半、生まれたての頃から別寝していて家以外にお泊りしたことがないのだけど、旅行に行くならどうしたらいいのかな?
同じ布団で寝ると絶対興奮して寝ないと思うので、やはり二部屋ある旅館かなにか…?

404 :名無しの心子知らず:2020/03/13(金) 09:45:18 ID:iaoWkoRs.net

>>401
3ヶ月なりたて、1ヶ月からジーナやってる
17時から毎日戦争だよねw
私も夫が激務で毎日夜中にしか帰らないから常にワンオペだけど毎晩バッタバタ
まだまだ夕寝もさせてるけど18:30過ぎからはもう眠くてぐずり出すから18:45ぐらいまでにはベッドに入れるつもりで逆算してスケジュール立ててるよ
因みに2ヶ月半ば過ぎてから17時の振り分け授乳はやめた
意外と待てたりするから一度やめてみたら?授乳までしてたら本当にバタバタで何もできない

163 :名無しの心子知らず:2020/01/17(金) 16:37:33 ID:37paMzWU.net

>>161
マンションでふすまで仕切られたリビング横の部屋に寝かしてるけど寝てしまえば起きないよ
ただしサーキュレーターつけっぱなしでホワイトノイズが常にあるようにはしてる
バラエティー観て爆笑してても、ドアをバタンと閉めてふすまがゴトゴト鳴っても大丈夫
床上げ前は同じ部屋で寝てたけど、私が起きるような物音でも子はスヤスヤだった

28 :名無しの心子知らず:2019/12/16(月) 12:30:03.31 ID:U+ErX1Dj.net

>>27
何を目指してネントレするかをまず決めた方がブレなくて混乱しないと思う
3ヶ月なら指しゃぶりはする子かな?
自分の場合は毎日同じ時間にベッドで泣かずに自力入眠できるを目標にしてたので参考になればという感じだけど、
活動限界を過ぎると寝ぐずりするので、眠いサインが出たら暗くした寝室に連れてく
ぐずぐずなら抱っこトントンして、落ち着いた状態だったらベッドに降りるよと一声かけてから寝落ちする前に置く
指しゃぶりしてるようなら様子見、指しゃぶりできないくらい泣くようなら待たずに抱っこトントン
これの繰り返し
長いと1h近くかかったこともある
寝る瞬間はベッドに着地 だけ徹底した
抱っこ授乳を入眠とセットにしないのが目的だから、そこだけはブレないようにした
疲れてめんどくさい時はおしゃぶりも使ったりしたよ

抱っこしてる時間が短くなるのが、というのはスキンシップ的な意味なら
しっかり寝て貰って、機嫌よく起きてる間にその分たくさん一緒に遊べば良いんじゃないかな

346 :341:2020/03/03(火) 19:56:19 ID:M/tXMXoM.net

>>342
徐々にベッドに置くタイミングを早めるというのは
例えば完全に寝入ってから→5分くらい寝たら→寝たなと思ったら→寝そうになったら
という感じでしょうか?

192 :名無しの心子知らず:2020/01/28(火) 22:41:13.43 ID:JVOVL1xh.net

抱っこで寝た後にベッドへ、背中スイッチ対策でテンプレの疑似添い寝でとどめって感じで寝かせるのがパターン化してる3ヶ月児です
寝かしつけに大体15〜45分かかっておりベッドに置いたら寝てくれるようなセルフ寝に憧れはあるんですがやはりそれなりにセルフ寝の練習(ゆるねんトレ?)しないと出来るようにならないですか?それとも成長につれて勝手に出来るようになったって方もいますか?

367 :名無しの心子知らず:2020/03/06(金) 22:29:13 ID:KG+0jN+x.net

スクワットキツイからバランスボールに乗ってたわ

382 :名無しの心子知らず:2020/03/11(水) 15:47:49.49 ID:dSr/tjr9.net

>>381
ギャン泣き放置したら何時間も泣く?
多分抱っこしてもらえるのがわかってる気がするから、授乳もオムツも室温も問題なければ一度疲れて寝落ちするまで泣かせておいたらどうかな

466 :名無しの心子知らず:2020/03/21(土) 07:11:25 ID:aOXQjWhm.net

>>465
実践されて成功したんですね
0歳はおしゃぷりで起こすなのに1歳ではオムツ替えと書いてあってその位しっかり起こさないといけないのかなって思いつつ、5時におむつ替えしたら覚醒するだろうと思っていました
よかったら来週からのやってどうなったか教えて頂けると嬉しいです

485 :名無しの心子知らず:2020/03/24(火) 13:30:48.55 ID:4I13Cc5J.net

寝付きはいいけどすぐ起きちゃうのってどうすればいいのかなぁ
寝付きはだっこしなくても、置いたら指しゃぶりとかしながらすぐ寝る
でも、30分程度で起きちゃう
トントンしたり、ちょっとだっこしたらまたすぐ寝るんだけど、また30分〜1時間で起きちゃう
夜通しこんな感じ
寝言泣きの可能性も考えたけど、ほっといたらもっと泣くから違うみたい
上の子もつられて起きるし、疲れてきた

462 :名無しの心子知らず:2020/03/20(金) 19:51:24 ID:YdANoAkH.net

>>459
自分も461さんと同意見で、あと改善して変わる可能性あるのは環境かなと思う
今どんな環境で寝てる?
ふと目が覚めて興味があるものが目に入ったり、お母さんが側にいて起きて様子を見てるのがわかると覚醒しやすいよ
うちも6ヶ月で別室ベビーベッドなんだけど、基本セルフ寝でこっちが時間で起こすまでは寝てるか寝言泣きしても再入眠はスムーズ

132 :569です:2020/01/10(金) 10:08:23.84 ID:ucmU9YJH.net

>>131
今の月齢どのくらいでしょうか

58 :名無しの心子知らず:2019/12/21(土) 09:21:03.93 ID:s9IG43mB.net

>>56
すみません書き方が悪かったです、横抱きではスクワットもしています
今日は仰け反られながら足の限界までスクワットしたら寝ましたが、眠りが浅くすぐ起きてしまいました

245 :名無しの心子知らず:2020/02/11(火) 08:04:04 ID:p5joI9y/.net

ずっと抱っこで寝かしつけしてたのを寝る瞬間はベッドでを始めました
ただ置くだけでは寝ないのでテンプレの疑似添い寝だったり手を握ったりで寝つくようにはなってきたんですがこれはセルフ寝の練習にはならないですよね?
セルフ寝ってどういう段階踏みましたか?

401 :名無しの心子知らず:2020/03/13(金) 09:22:49 ID:n4l5UDV5.net

ネントレしてる家庭は大体みんな就寝時間は19時ですか?
ジーナ式にならって7時起床、19時就寝で1ヶ月やってみたけど、17時からの授乳→お風呂→寝かしつけを1人でするのがきつくなってきた。
お風呂だけでも夫に任せられたらいいんだけど、そうしたらお風呂が19時とかになるから就寝は20時以降になるよね。
朝は7時に起きたいから、日中の活動時間1時間増やせばいいのか、昼寝を増やせばいいのか、変えない方がいいのか。
ちなみに今2ヶ月です。

221 :名無しの心子知らず:2020/02/06(Thu) 13:58:57 ID:gwv+hsOe.net

短い昼寝からまとめて寝るようになったお子さん、どんな経過をたどったのか知りたいです

昼寝30〜40分で起きてしまう5ヶ月、すぐ起きるわりに寝足りないのか夕方にはグズグズになることが多い
子の眠気に合わせて寝かそうとしたらちょこちょこと一日中寝かしつけになってしまって疲れる…(抱っこで寝かせて30分×4、5回)
起きたらすぐにもう一度寝かしつけて、ある程度同じ時間帯に昼寝をまとめる習慣をつけようとしてるんだけど、
起きたあと30分近くかけてしつこくしつこく抱っこユラユラトントンをしてやっと再入眠する感じ
こんなんでいつかはまとめて寝てくれるのか、抱っこで寝る癖をつけてるだけなんじゃないのかとぐるぐる悩んでしまう

経験談がありましたらお聞かせください

199 :名無しの心子知らず:2020/01/29(水) 19:40:05 ID:iLwsOz8u.net

>>197
横ですが夕寝から就寝が時間が空きすぎるのでは?
うちは2ヶ月の頃は一時間しか起きていられなかったよ。
おそらく昼寝の寝かしつけを見てると活動限界似たような感じかと。
そうなると夕寝の寝る時間にもよるけど就寝まで3時間近いとそれでギャン泣きなのではないかな。
うちは夕寝17時に起きて授乳、お風呂、授乳で18時半には就寝してたよ。
あとずっと抱っこ紐だとベッドで寝る習慣が付かないからそれもあるかも。
夕寝とかは寝づらいので抱っこ紐でもいいと思うけど朝寝や昼寝は一歳過ぎまであるからベッドで寝る習慣をつけたほうがいいかも。
自分が辛くなければだけど。

447 :名無しの心子知らず:2020/03/17(火) 18:27:26.33 ID:cfJ1iqk9.net

>>446
ごめんなさい日中は母乳飲んでるのかな?
まだ離乳してなかったり離乳食の食べが悪いならおやつは様子見てみてください

471 :名無しの心子知らず:2020/03/23(月) 11:47:45 ID:iv/ajaIh.net

>>470
成長曲線はずれてないなら夜寝てくれる良い子だと思ってそのままでいいと思うけど
夜寝ない子になるデメリットより昼寝を長くして欲しいの?

52 :名無しの心子知らず:2019/12/20(金) 00:09:12.25 ID:jU+MeqeY.net

>>48-50
レスありがとうございます。
もうすぐ4ヶ月になるので、調べたらおくるみはもう使わない方が良さそうですかね?
爪を切っていても結構な力で暴れて顔を掻き毟るので、手袋付きの服を探してみます。

393 :名無しの心子知らず:2020/03/12(木) 17:49:43.26 ID:cqROn+Xs.net

1時間とか2時間とか耳栓しても耐えられる気がしない根性なしで

387 :名無しの心子知らず:2020/03/11(水) 20:55:02.02 ID:DUQZ3FBn.net

>>385
抱っこでウトウトさせて寝入る寸前にベッドに置くトレーニングもだめ??
うちの子現在3ヶ月なりたても全くお子さんと同じような感じだったけど↑を根気強くやったら1週間ぐらいでセルフねんねできるようになったよ
とにかく寝るのが嫌なのか不安が強いタイプみたいで未だに10〜20分近くはふぇふぇ泣くしギャン泣きして寝ない日もあるけど

520 :名無しの心子知らず:2020/03/30(月) 17:52:41.79 ID:G3e4gGob.net

寝かしつけにシアター系のグッズ使ってる人ってあんまりいないかな?

もうすぐ11ヶ月
夜はトントンや手繋ぎで、調子よければ30分くらいで入眠、大体夜通し寝てくれる
おやすみホームシアターっていうのを実母が買ってくれたらしいんだけど、導入しようか迷う
もしこれでセルフで寝てくれるようになったら楽だな〜とは思うんだけど、寝かしつけにこういうグッズ使うことにデメリットって何かあるのかな
まだ手元にはなく子の反応はわからないです

317 :名無しの心子知らず:2020/02/29(土) 16:45:02.35 ID:6o4MiZOS.net

316です
途中で送信してしまった

抱っこ紐ででも長く寝かせてあげた方がいいのか迷いが出てしまう

337 :名無しの心子知らず:2020/03/01(日) 21:25:54.11 ID:wJu04pjM.net

>>336
やはり昼寝も寝室の方がいいんですね。
寝るときは寝室、遊ぶときはリビングで分けた方が子的にもメリハリつくのかな。明日から昼寝は寝室に連れていってみます。
授乳量が足りていない可能性はあります。
混合なので直母量が正確には分かりませんが、ミルクの量がなかなか増えずで、深夜の分も含めてやっと1日分の最低量というかんじです。
最低限飲んだらもうイラネってされます…。日中に飲む量増やすのは課題ですね。
夜中は最初は寝言泣きかなと思って様子見ているんですが、徐々に泣き声が大きくなってきて、おしゃぶりを何回かあげても泣き止まないときはお腹が空いたと判断して授乳しています。
起きてるときはたまに拳しゃぶりはしてるんですが、寝るときはおくるみにくるんでいるのでそれができないのもストレスなのかな…?
リープは再来週からの予定で、それに向けても今リズムをある程度整えときたいと焦っちゃってる

331 :名無しの心子知らず:2020/03/01(日) 17:14:26 ID:9l2vTCm7.net

甥っ子が今8ヶ月なんだけど全然寝てくれないみたいで夜間も1.2時間で起きちゃうらしい
こういう子でもトレーニングで長時間眠れるようになるのかな
うちの子は1ヶ月過ぎたあたりから夜は勝手にまとめて寝てくれるようになってきてその流れでネントレしたらあっさりうまくいったので、もともと寝ないタイプの子はどうなのかなと思って
お義姉さんにネントレすすめて良いのか迷っています

12 :名無しの心子知らず:2019/12/14(土) 23:51:52.63 ID:noBpWajT.net

今1歳2ヶ月ですが、夕寝なしが定着したのはちょうど9ヶ月でした
ちなみにうちも諸々の都合で就寝は20時半〜21時位
元々夕寝は寝付きが悪く抱っこ紐で寝かせてましたが、8ヶ月前後から眠そうだけど眠くないのか泣いて寝ないことが多くなり、かと言って寝ないと就寝時間までは持たずで調整に少し苦労しました
でも9ヶ月になったら本当に突然活動限界が伸びて夕寝が無くなりました
関係あるか分かりませんが、3回食にしたところでした

333 :名無しの心子知らず:2020/03/01(日) 18:55:50.94 ID:9l2vTCm7.net

>>332
添い乳な可能性大な気がする
でもお義姉さんとこは2人目だし色々試した結果なのかもですよね
1人目育ててる私からアドバイスとかうざいかなーと思って聞いてるだけになってる

168 :名無しの心子知らず:2020/01/18(土) 10:26:44 ID:vXI9bRO/.net

ホワイトノイズ、したほうがいいのかなぁ
現状同じ部屋で寝てるけど敏感なタイプで戸を開ける音から足音、寝返りの音まで気を使って疲れる
加湿器の音も断続的だから気を使う
でもホワイトノイズは自分が寝るとき気になりそう
慣れなのかもしれないけど
なにしても起きない子うらやましい
旦那が風邪で咳するからって寝室から追い出すのも罪悪感…
でもほんとに起きるから…

498 :名無しの心子知らず:2020/03/26(Thu) 03:25:24 ID:sl0+L5Ge.net

>>496
夕寝は晩ごはん作ってる間おんぶでいつの間にか、って感じなので、5分〜30分までマチマチ
やっぱり疲れすぎで起きてるのかなぁ
長く寝れる体力つくのを待つしかないか

460 :名無しの心子知らず:2020/03/20(金) 16:36:57.19 ID:laDDuAtA.net

トレーシーの寝かせるために起こすの方法を実践した方いますか?
大全の1歳からの睡眠の所に6時起きを7時まで近づけて昼寝を1回にする方法が書かれています
まさに今6時に起きてしまうし昼寝が1回にならない状態です
5時に起こす、しかもおむつ替えまですると書いてあるのですがその後再入眠して7時まで寝てくれるのでしょうか

357 :名無しの心子知らず:2020/03/05(Thu) 19:17:00 ID:1/4vt/T4.net

>>353
ジャンパルーとかはどう?
場所取るけどかなり良い運動になるし6ヵ月なら立ち姿勢楽しいんじゃないかな
もうすぐ7ヵ月だけど乗せて少し経つと疲れた降ろしてー!ってなるよw

369 :363:2020/03/07(土) 18:18:47 ID:UvAuKC8j.net

レス安価つけると書き込みできないのでなしですまない

かかと上げ下げやってみたけど駄目だった…腰と膣やられててスクワットの類は未だにできないのがツライ
おしゃぶりは前々から就寝時に与えてるんだけど、咥えるのに疲れて落とすからの泣きループで、最近はない方がいい状態…そして昼間はベッドに置くと泣くようになってしまった
狂ってしまったけどとりあえず夜と朝はぐっすりなのは救いだよ

いい結果の報告じゃなくて申し訳ない、レスありがとう

281 :名無しの心子知らず:2020/02/17(月) 17:19:14.85 ID:2//SIlwM.net

友達が遊びに来てくれて気分転換になったけど 子は昼寝リズムが崩れまくってグズグズになっちゃった
可哀想なことしたなぁと反省
皆さんネントレ中はそういう予定の調整も結構考えてる?

216 :名無しの心子知らず:2020/02/03(月) 09:59:08 ID:VfNcZ2f3.net

>>215
3-40分で泣いて起きるようなら疲れすぎだと思うから、昼寝の寝かしつけの時間を少し早めてみたらどうかな
後は出来れば暗い部屋で遮光をしっかり目に

夜は可能なら不機嫌にならないうちにお風呂授乳就寝の時間を早めて見たらどうだろう
深夜にお腹が空いて起きるかもしれないけど、睡眠時間優先するなら早めにずらすのをオススメする
眠りが眠りを呼ぶ、みたいなのはあると思う

自分の子も5ヵ月だけど、朝寝30分昼寝9-120分、夜は19時就寝7時起床(途中起こして飲ませるので30-60分起きてる)で14時間くらい?だけど、それでも夕方疲れて30分くらい寝る事がある感じ

112 :名無しの心子知らず:2020/01/04(土) 12:32:56 ID:NiJj4ZLz.net

>>108
3ヶ月半頃から夜間頻繁に起きるようになったから安眠ガイド読んだよ
スケジュールは日中の睡眠時間の合計を参考にしたくらいで決まった時間に部屋を明るくするのと午前中の散歩は取り入れた
うちの子はグズらずに2時間くらいは起きてたけど個人差があるので無理させる必要はないと思う
ねんトレスレでなんだけどただ眠ってほしいだけなら、うちは5ヶ月頃ベビーベッドが狭くなって親の布団で添い寝に変えたら夜間は19時〜7時の間で1回起きになったよ
ただもうベビーベッドでは眠れないから長期間ベビーベッドを使う予定ならやらない方がいいかな

525 :名無しの心子知らず:2020/03/30(月) 22:49:32.76 ID:bYBh1KLJ.net

>>523
レスありがとうございます
全部のねんねをセルフでしてもらおうと頑張ってました。上手くいっていないのに、よく考えると可哀想ですね。。

上の子は別室1人寝です。
夜は下が寝てから、上の子との時間を多く取りたかったので、まずは夜を気持ちよく寝付けるように色々試してみます。

上手くいかず、アレンジも下手で、産まれてからの空き時間はねんトレの事ばかり検索して疲れてました。。

子が気持ちよく過ごすためにねんトレしてるんだってもう一度よく考えてみます

174 :名無しの心子知らず:2020/01/18(土) 22:31:32 ID:VR+gWMv8.net

>>173
心配ならベッドインベッド使えば?
うちはドッカトット使ってる
ずり下がって下に移動できないところが気に入ってる
場所取るけど、心配しないでいいよ

135 :名無しの心子知らず:2020/01/10(金) 18:27:13.30 ID:uA1hKmbw.net

>>132
もうすぐ6ヶ月になります

524 :名無しの心子知らず:2020/03/30(月) 22:12:02.04 ID:CULfshgU.net

>>520
お下がりでもらった古い方のやつで、最近使わなくても寝るようになってきたから使ってないけど
泣いてダメだった時にパッとつけたらじーっと見だしそのまま寝てくれたりしたよ
寝かしつけ失敗しても泣き止んで寝かしつけしやすくなったり子が見てる間は自分も休めたり一時期めっちゃ助かってた
あと普通に一緒に横になって見てるのも楽しいし可愛い

169 :名無しの心子知らず:2020/01/18(土) 11:20:18.02 ID:/hERAMeo.net

>>161です

寝室は一応リビングから離れてる
日中はテレビ付けっぱなしだったり生活音の中でも平気で昼寝してたり食器の片付け程度の音で起きたりまちまち

昼間はいいんだけど夜の寝かしつけがまた振り出しに戻ると思うと神経質になってた
ちょっと気にし過ぎず普通に生活してみる
ホワイトノイズでかき消すのは思いつかなかった

みなさんありがとう

305 :名無しの心子知らず:2020/02/23(日) 05:10:01 ID:orAO8VeN.net

抱っこしないと寝ない背中スイッチありの状態から布団でねんねが出来るよう疑似添い寝を始めました
授乳→子守唄→両手握った疑似添い寝で八割がた30分くらいで寝られるようになったのですが
以前は夜間授乳後π寝落ちして布団に置くと唸ってはいましたがほっといても一人で寝られていたのが再び疑似添い寝して寝かしつけしないと寝られないようになり、その後も一時間おきに起きては手を握らないと自分で寝られないようです
正直抱っこで寝かしつけしていたときの方がまとめて寝られていたので楽でした
π寝落ちしない体力がついてきたってことなのか寝かしつけの方法が悪いのか…やっぱり手を繋がずに寝かしつけした方がいいですよね?

81 :名無しの心子知らず:2019/12/24(火) 10:18:39.73 ID:d9h3rKYo.net

>>74
すごい。うちは一歳四ヶ月。セルフね別室ベビーベッド完全遮光。

試したら明るい所で寝るのかな。
車では寝るようになったけど、長い時間寝ない。どこでも寝かしつけなしでお昼寝2時間寝てくれるのが理想。
遮光続けてる限り難しいのか。

204 :名無しの心子知らず:2020/01/29(水) 22:19:02.00 ID:D/U9sTYO.net

>>200
198だけど我が家の昼寝は午前中1時間、昼2時間、16時過ぎに30分〜1時間くらい
これでずっとご機嫌とは言わないけど、大体泣かずにひとり遊びしてくれてるよ
その代わり就寝はあなたのとこより早くて18時前にお風呂、19時就寝だね

夜の就寝のときはもう眠くて眠くてしょうがない感じになって寝てくれてる感じだから
うちは昼寝少な目の方がうまく回せてるみたい、ちなみにいま2ヶ月半

313 :名無しの心子知らず:2020/02/27(木) 11:01:27.86 ID:YlH99idQ.net

5ヶ月半で夜は9時間半は起きずに爆睡なんだけど、
昼寝はいつまで経っても30分×4回くらい
寝かしつけばっかりで辛い…いつになったら昼寝上手になるんだろう…

140 :名無しの心子知らず:2020/01/11(土) 13:13:54 ID:yjkrk1sD.net

>>137
同じ環境で1歳3ヶ月から保育園に入ったけど
お気に入りのブランケット持っていって先生のトントンで寝るようになったよ!
今では二時間きっちり寝てくる。
集団行動本当にすごい。

338 :名無しの心子知らず:2020/03/01(日) 21:52:00.94 ID:ZxDTQIm9.net

>>337
自分も混合でやってきて、母乳にもミルクにも執着がなかったから日中に飲ませるの大変だったよ
体重増えると必要量も増えるし、本人の飲む気ないと大変だよね
6〜8wは半ぐるみ推奨だけど実際はまだまだモローあるし、うちは3ヶ月手前まで夜はおくるんでたな
もし手しゃぶって落ち着くようなら、片方だけ手を出してあげるとか…?モローは出ちゃうだろうけど、頻回だったりそこまで強くなければやってみても良いかも
すぐには改善しないかもだけどちょっと環境変えてみて様子見だね

143 :名無しの心子知らず:2020/01/11(土) 16:02:37.17 ID:dF9T1x78.net

>>139
うちは朝起きてから朝寝までの間とお風呂入ってから就寝までの間が30分くらい短く、日中が本通りかプラス30分な感じです
13時からの昼寝を2時間くらいにして、夕寝を1回にして17時くらいから45分位にしてみるのはどうでしょう
多分活動限界的に18時から夕寝をはさんでるのだと思いますが(私も低月齢の頃は騒ぐのでしてました
日が落ちかけてから2回寝るのは体内時計が混乱するのなと
あとは20時に就寝した後最初に眠りが浅くなるタイミングありますよね?
うちはそこで泣いて起きることがよくあって
そこまでは横で添い寝をして寝かせると3時間くらい連続で寝ることがよくあります
参考になるかはわかりませんが

529 :名無しの心子知らず:2020/03/31(火) 20:46:43.55 ID:QXiPZCAT.net

507です
>>508さん>>511さんに言われたように赤ちゃんと楽しい1日をと思いながら今日過ごして昼寝夕寝はグダグダで抱っこして寝ちゃいましたが朝寝就寝共にスヤァと寝てくれてました
そして初めて声を出して笑ってくれました
ねんトレを始めて子供の笑顔が減った気がしていたのでお2人からのアドバイスがなかったらもう少し先だったかもしれません
思い切って相談してよかったです
これからもっと悩みが出てくるハズですが楽しむ事を忘れないようにします!
本当にありがとうございました

411 :名無しの心子知らず:2020/03/13(金) 13:13:52.03 ID:cAC59urU.net

追記 17時の振り分け授乳と夕寝がなくなるとお昼寝目覚めてからお風呂までの時間にかなり余裕あるからすごく楽になってくるよ
うちはジーナ本通りに夕寝やめていったらうまくいったんだけど夕寝はなかなか無くならない子も多いから簡単にはいかないかもだけど

170 :名無しの心子知らず:2020/01/18(土) 16:56:37.48 ID:jDzJFsFP.net

ずりばい、はいはいする月齢でセルフねんねする子は寝床では自分から仰向けになるの?うつ伏せのまま?
うちの子うつ伏せ大好きで起きてる時は常にうつ伏せなんだけど、その場合セルフねんね出来るようにねんトレしたらうつ伏せ寝になっちゃうかな

500 :名無しの心子知らず:2020/03/27(金) 02:27:49 ID:tn1mPPxD.net

成長にともなって睡眠が乱れるのは赤ちゃんあるあるだよ
ぐーんと成長するには睡眠が必要なのよ
あと気圧の影響だったり体調崩しかけだったりって可能性もある
なので、何となく「リズム整えた方がいいのかな?」くらいの考えで無理に起こしておくのはやめた方がいいんじゃないかな
何か参考にしているやり方があって、確固たる信念をもって実行するならどうぞご自由にだけど

283 :名無しの心子知らず:2020/02/17(月) 19:28:16 ID:ZbZuVGqJ.net

しょうもない疑問なんだけど、ネントレしてる人ってこの時期リビングも寝室まで1日中暖房つけてるの?

47 :名無しの心子知らず:2019/12/19(木) 17:41:59.93 ID:Is3Dz8E6.net

>>45
ぐずぐずかわーんと泣き出して
放っておくと号泣しながらどこへともなくハイハイしていきます
一度徹底的に観察してみたらハイハイしていって壁に当たってました
上の子もいるのでそちらを起こしてしまうこともあり…
添い寝したりトントンして宥めるとスッと寝るのですが

493 :名無しの心子知らず:2020/03/24(火) 21:19:41.71 ID:4I13Cc5J.net

>>490
上の子が二人いて、どうしても就寝時間が20時半以降になってしまうので、一回夕寝させてるんだ
寝かさないともたなくて、19時半頃にうとうとしちゃうので…
ほんとは19時とかに寝かせてあげれればいいんだろうなぁ

435 :名無しの心子知らず:2020/03/16(月) 23:39:37.14 ID:HHCBybLo.net

>>434
なるほど
なんかやる方法を間違えてしまったようですね、、

朝寝をしっかり取らせつつ、段々と後ろ倒しにしてみます
昼寝は、朝寝と昼寝のトータルが2hを超えない程度、且つ昼寝〜消灯の間が5-6hになる頃合いを見計らって起こしてみます

ありがとうございました

64 :名無しの心子知らず:2019/12/23(月) 14:13:20.76 ID:USkOYPha.net

>>61
睡眠退行の時期でもあるけど夕寝から就寝の時間と大まかな日中のスケジュールは?
30分の壁は疲れ過ぎの原因が多いけど

93 :名無しの心子知らず:2019/12/27(金) 00:30:46.97 ID:OSbG51S3.net

>>92
うちの場合、4ヶ月近くまで夫の帰りを待ってからお風呂だったから眠るのが11時近い事が多々あったけど
いつもお風呂→部屋少し暗くする→授乳→就寝のルーティンを作ってあったから1時間前後しても普通に寝てたよ
1時間ずつくらいはやめていって、今は8時には寝る生活に変えられてる
ルーティンがある方が寝かしつけも早く終わる可能性高いしオススメ

79 :名無しの心子知らず:2019/12/24(火) 08:24:41.83 ID:mWZaFRZr.net

>>78
寝言泣きはあるけど今までみたいに起きることはなくなったかな、一言うわーんって泣いてまたすぐ寝るって感じ
でもこれは1歳の時からだからこっちは卒乳が関係してそう

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