ダイエット経験談

二十歳を超えて太ってから10kg痩せた体験!糖質制限とエクササイズ

自分自身では太っているという自覚はありました。 言っても標準を少し超えている程度だと思っていました。 ですがデートの時に本当の自分の体型に気づいてしまい、ダイエットを結構した体験談です。 今年30歳になり、これは22歳の時の話でかれこ...
ダイエット経験談

ダイエットで10kg減量した主婦!継続の秘訣は太っていた頃の画像と体重を記入!

主婦になって約2年ほどで最大15キロ太りました。 そこから約1年かけて10キロ痩せた話を書きます。 今現在、ダイエット継続中で、今月でちょうどマイナス10キロまで減らしたところです。 太るのはあっという間でしたが、痩せるのは根気が...
ダイエット経験談

スープダイエットと断食を併用して効果発揮!遺伝でも痩せた経験!

私は37歳の事務員です。 今から3年前に自動車事故を起こしてしまい、精神的なダメージが大きくこれまでのように食事をとることができなくなってしまいました。 気づくとみるみる体重が減少していき、洋服もぶかぶかに。 そのことがきっかけとなり...
ダイエット経験談

ダイエットに食事制限で失敗した経験!ジム入会は無駄だった理由

30歳の女性会社員です。 本格的にダイエットを開始したのは27歳くらいの頃からです。 他人の目を気にしてのダイエット開始だったのですが、ハードなダイエットは自分には向いていなかったようなのでマイペースで出来る生活改善を主に行いました。 ...
ダイエット経験談

レコーディングダイエットの成功した経験!ストレスを乗り切った方法

これは私が学生時代に一番太ってしまった時の話です。 ダイエットはいかに自分との闘いかが良く分かった体験です。 しかし自分に勝って見事にダイエットに成功した体験を紹介したいと思います。 少しでも参考になれば幸いです。 記事作成...
乳児の悩みと対策

赤ちゃんの乳幼児突然死症候群SIDSを防ぐ対策!うつ伏せ寝や体温調整

乳幼児突然死症候群についてと防止策について書いてみました。 この言葉はSIDS(Sudden Infant Death Syndrome)とも呼ばれています。 妊娠中、または子育て真っ最中のお母さん達なら一度は耳にし、怖くなった事がある...
幼稚園・保育園の悩み

子供の発表会で必要な役立つものを紹介!夫婦用のスリッパがお勧め

私には小学一年生の娘と年少の男の子がいます。 子供が幼稚園に行くようになると参観日や、発表会など園に行くことが増えて行きました。 特に上の子が園時代はまだ下の子が小さかった為、主人や母に一緒に行ってもらうことが多くまた上が小学生、下...
乳児の悩みと対策

母乳の痛みや出ない悩み 搾乳器のピジョン手動を使った体験と感想について!

私の出産予定日は当初9月の半ばでした。 ですが、32週頃に逆子の切迫早産と診断されました! そのまま逆子も改善されずに破水してしまい34週という早い段階で帝王切開での出産に至りました。 予定日の9月よりも大分早い、7月の出来事です...
妊娠の悩みやグッズ

妊娠初期に出血や茶色いおりもの!原因と対策グッズの体験談!ロリエ エフ しあわせ素肌を使用

私は、妊娠が分かったのが3ヶ月になる手前でした。 妊娠に気付かず私はちょうどジムに通い始めていて、妊娠期間中ジムに週3回2時間筋トレや水泳などしてしまっていました。 もうそろそろ生理が来るはずと構えていたので、茶色の出血がだらだら続...
幼稚園・保育園の悩み

子供のリュックの選び方とズレ落ち防止でチェストベルトを付けた感想!

子供の入園にあたり、幼稚園指定のリュックがなく、各自で用意してほしいとのことだったので、子供と一緒に気に入ったデザインのものを買いに行きました。 しかし実際に毎日使用するようになると、デザイン性だけでなく、使い勝手のよいものを選んであ...
スポンサーリンク