妊娠中や出産後の激しい腰痛の治し方　対策や緩和する方法

30歳の女性会社員です。 本格的にダイエットを開始したのは27歳くらいの頃からです。 他人の目を気にしてのダイエット開始だったのですが、ハードなダイエットは自分には向いていなかったようなのでマイペースで出来る生活改善を主に行いました。 ...

私は37歳の事務員です。 今から3年前に自動車事故を起こしてしまい、精神的なダメージが大きくこれまでのように食事をとることができなくなってしまいました。 気づくとみるみる体重が減少していき、洋服もぶかぶかに。 そのことがきっかけとなり...

現在42歳ですが、3年前に二人目の子供を出産しました。 一人目で妊娠や出産を経験しているので、大丈夫だろうと少し気持ち的にも余裕を持っていたのですが、妊娠というのは、毎回違うというのは本当ですね。 一人目の妊娠の時には、何の問題もなく順...

主婦になって約2年ほどで最大15キロ太りました。 そこから約1年かけて10キロ痩せた話を書きます。 今現在、ダイエット継続中で、今月でちょうどマイナス10キロまで減らしたところです。 太るのはあっという間でしたが、痩せるのは根気が...

自分自身では太っているという自覚はありました。 言っても標準を少し超えている程度だと思っていました。 ですがデートの時に本当の自分の体型に気づいてしまい、ダイエットを結構した体験談です。 今年30歳になり、これは22歳の時の話でかれこ...

子供が生後3ヶ月頃にとても子育てに疲れてしまったことがあります。 本当に育児が辛くて毎日泣いていました。 今思えば産後うつのような状態だったのかもしれません。 そんな時に使用したのがバウンサーです。 バウンサーを使用することで私...

はじめての子を妊娠中、これから必要になる物を調べながら準備しました。 何もわからなかった私は何度もベビー用品店に通い、選ぶのにとても時間がかかったのを覚えています。 母乳は赤ちゃんはもちろん、母親にも良いとされているので、我が子は母乳で...

子供が生まれたばかりの新生児だったころの話です。 初めての出産、育児でおっぱいをあげるのにもやっぱり苦労がありました。 病院での産褥入院中での母乳育児開始とともに始まった、乳首にかかる傷み、負担は想像していたものより遥かに大変なもの...

妊娠９ヶ月ごろから、いよいよ迫ってきた出産について深刻に考えるようになりました。 大好きなお酒はもちろんコーヒーも、カフェインが多いのであまり飲めなくなり何かいい飲み物はないかなと探していました。 そんなとき、海外に住んでいる友人に...

授乳クッションについて書きたいと思います。 出産準備の通販雑誌などでよく取り上げられている「授乳クッション」 妊娠中は抱き枕として仕え、産後は授乳クッションとして使えるなど機能的でお買い得な便利グッズも出ていますね。 しかし、そもそも...